تپلی بسه دیگه!

می خوام به خودم ثابت کنم میتونم این کارو بکنم ... همین!

۳ مطلب با موضوع «یه سری اطلاعات» ثبت شده است

یه نکته واسه ماه رمضون ...

همونطوری که برنامه رو دیدید این برنامه برای افرادی هستش که روزه نمیگیرن ... حالا اونایی که روزه می گیرن چیکار کنن؟؟

ادامه مطلب...
۲۴ تیر ۹۳ ، ۱۷:۰۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

علت برگشتن اضافه وزن ؟

تنها دلیل و مهمترین دلیله برگشتن اضافه وزن " رغبت " هستش ...

ادامه مطلب...
۲۴ تیر ۹۳ ، ۱۶:۵۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

کالری چیه ؟؟؟

کالری یه موجودیه که شبونه و مخفیانه به کمد لباس آدم میره و لباسارو کوچیک و تنگ میکنه ...

میدونی هر 7/7 کالری اضافی 1 گرم چربی درست میکنه؟


۲۴ تیر ۹۳ ، ۱۳:۵۵ ۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰