تفسیر عدد BMI (شاخص جرمی بدن) به این صورت است:
اگر عدد به دست آمده کمتر از ۱۸٫۵ است، بیانگر آن است که وزن شما کمتر از حد طبیعی است.
عدد بین ۱۸٫۵ تا ۲۴٫۹ به معنای وزن سالم است.
عدد بین ۲۵ تا ۲۹٫۹ به معنای داشتن اضافهوزن است.
عدد بین ۳۰ تا ۳۹٫۹ بیانگر چاقی است.
عدد ۴۰ و بالاتر چاقی مرضی را نشان میدهد.
